¡Quédate en casa! Resiliencia y bienestar
Author | : Óscar Sánchez Hernández |
Publisher | : Editorial UOC |
Total Pages | : 109 |
Release | : 2020-10-09 |
ISBN-10 | : 9788491807643 |
ISBN-13 | : 8491807640 |
Rating | : 4/5 (43 Downloads) |
Download or read book ¡Quédate en casa! Resiliencia y bienestar written by Óscar Sánchez Hernández and published by Editorial UOC. This book was released on 2020-10-09 with total page 109 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El estado de pandemia y cuarentena provocado por la COVID-19 está afectando negativamente a la salud mental mundial. En el siglo XVI ya se confinaba a la población en caso de epidemia. Los autores de este libro plantean ir más allá y dar un paso más para explicar los conocimientos científicos actuales para fomentar la prevención de problemas emocionales, promover el bienestar y llevar a cabo una detección e intervención precoz ante el confinamiento. Proponen el fomento de la resiliencia entendida como la capacidad de las personas y las organizaciones para recuperarse tras una situación adversa o traumática y adaptarse a ella de manera positiva, con el objetivo de salir incluso más fortalecidas y transformadas para mejor.