Masaje deportivo, la guía completa : explicaciones gráficas y precisas para cada técnica de masaje, modos de estiramiento e instrucciones de ejecución

Download or read book Masaje deportivo, la guía completa : explicaciones gráficas y precisas para cada técnica de masaje, modos de estiramiento e instrucciones de ejecución written by Allan Trevor and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "En este libro cubriremos todo lo referente al masaje deportivo. Los beneficios de la terapia en frío en particular y del masaje en general. Profundizaremos en las técnicas de masaje deportivo más eficaces. Veremos los beneficios del estiramiento y cómo realizar estiramiento de caderas, glúteos y psoas. Analizaremos diversas patologías como el clic en la mandíbula y el dolor muscular de aparición tardía. Describiremos unas pautas efectivas para tratar la artritis, la bursitis en hombros, estiramientos de hombros recomendados, masaje de tejido profundo, estiramientos cuádruples y pinzamientos de hombro. Además, dedicaremos una sección para hablar sobre los nudos, la mioterapia, la grabación deportiva, los beneficios de la sauna después del ejercicio y la distensión muscular del muslo.."-- goodreads.com