ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DEFENSIVOS DE BALONCESTO
Author | : Burral Paye |
Publisher | : Editorial Paidotribo |
Total Pages | : 294 |
Release | : 2001-05-21 |
ISBN-10 | : 8480195266 |
ISBN-13 | : 9788480195263 |
Rating | : 4/5 (66 Downloads) |
Download or read book ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DEFENSIVOS DE BALONCESTO written by Burral Paye and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2001-05-21 with total page 294 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sea cual sea la defensa que usted practique (individual, en zona o una combinación de ambas), en este libro encontrará todas las prácticas que necesitará para depurar las habilidades defensivas de sus jugadores y enseñarles su defensa particular. Este libro le enseñará a: obtener el máximo de sus ejercicios defensivos -cómo reconocer un buen ejercicio, cómo adaptar un ejercicio-; los ejercicios defensivos sobre los fundamentos -práctica de retención de pelota, práctica de la postura defensiva en triángulo, práctica de canalización, neutralización del reverso y defensa-; los ejercicios defensivos en la zona -práctica de reacción contra el pívot ligero, práctica de cierre en la línea de fondo, práctica de la zona 2-1-2 con dos escoltas, práctica cruzada, tijeras, práctica de la zona 1-3-1 para el punta en la línea de fondo y para el alero, práctica de cierre del toro en el coso-; los ejecicios de defensa individual en toda la cancha -cerrando el paso a un atacante, tapar el hueco, deteniendo al atacante aislado, neutralización de tres contra tres-; los ejercicios defensivos de transición -pasando al uno contra uno, de la defensa en tándem a la defensa presionante-; etc.