El sobrepeso emocional
Author | : Anna Sibel |
Publisher | : RBA Libros y Publicaciones |
Total Pages | : 288 |
Release | : 2022-01-20 |
ISBN-10 | : 9788491182436 |
ISBN-13 | : 8491182438 |
Rating | : 4/5 (36 Downloads) |
Download or read book El sobrepeso emocional written by Anna Sibel and published by RBA Libros y Publicaciones. This book was released on 2022-01-20 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: EMOCIÓNATE CON TU CUERPO Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.