Enciclopedia de la educación física y del deporte (2008)

Download or read book Enciclopedia de la educación física y del deporte (2008) written by Miguel Ángel Torres Navarro and published by . This book was released on 2008-01-01 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Libro destinado a quienes desean realizar una actividad física continuada que les asegure un estado óptimo de salud y de calidad de vida. Personas de cualquier edad que desean familiarizarse con los secretos del ejercicio físico y disponer de una guía sencilla para practicarlo de manera amena, divertida y variada, rompiendo con la rutina de las ocupaciones cotidianas. Va también dirigido a potenciales deportistas a los que ayudará a evitar errores que entorpezcan los resultados esperados y a disfrutar de la actividad física más allá de modas o esnobismos.