¿Hambre o ganas de comer?
| Author | : Mag Errecaborde |
| Publisher | : Editorial El Ateneo |
| Total Pages | : 178 |
| Release | : 2023-09-25 |
| ISBN-10 | : 9789500214049 |
| ISBN-13 | : 9500214040 |
| Rating | : 4/5 (49 Downloads) |
Download or read book ¿Hambre o ganas de comer? written by Mag Errecaborde and published by Editorial El Ateneo. This book was released on 2023-09-25 with total page 178 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Necesito un bocadito dulce todos los días". "Siempre guardo un snack salado en la cartera". "Tengo a mano una barrita crocante". "No puedo estar sin mis caramelos ácidos". A veces sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero ¿tenemos hambre o ganas de comer? Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontológico profesional con más de 150.000 seguidores en su Instagram, nos da las claves para decodificar las emociones que se esconden detrás de nuestros antojos y aprender a gestionarlas de manera saludable.
