La boîte à outils de la confiance en soi - 2e éd.
Author | : Annie Leibovitz |
Publisher | : Dunod |
Total Pages | : 363 |
Release | : 2023-09-06 |
ISBN-10 | : 9782100863068 |
ISBN-13 | : 2100863061 |
Rating | : 4/5 (68 Downloads) |
Download or read book La boîte à outils de la confiance en soi - 2e éd. written by Annie Leibovitz and published by Dunod. This book was released on 2023-09-06 with total page 363 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ? Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi ! Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.